Nyak és fej masszázs magas vérnyomás esetén, Nyakfájás 7 oka
Célja a szövetek rugalmasságának, feszességének megtartása, az öregedési tünetek megelőzése, kialakulásának késleltetése, a szervezet frissítése, fáradtság csökkentése, a hajas fejbőr hajszálereinek keringés javítása.
A kozmetikai masszázsfogásokon kívül svéd, frissítő, nyirokmasszázst is lehet alkalmazni, ami a fogyókúrához is nagyon jó kiegészítő. Előnyei: Az arc, fej, nyak a hát, a váll izomfájdalmának enyhülése A nyak, vállízületek mozgás növekedése.
Nyakfájás oka 1: helytelen fekvés
A feszültség, izomeredetű fejfájás csillapodása. Stressz, idegesség, levertség, enyhe fokú depresszió oldódása. Nagyobb kreativitás, tisztább gondolatok, jobb koncentráció.
Nyugalom, kiegyensúlyozottság, jó közérzet. Jobb alvás.
A hipertónia masszázsa általában más orvosi eljárásokkal együtt történik. A terápia irányától függően a fő területet az orvos választja ki. Ezután aktiválódik a segédterület. A mozgás egyik területről a másikra mozog, megváltoztatva az eljárás technikáját.
Mélyebb, nyak és fej masszázs magas vérnyomás esetén légzés. Erősebb immunrendszer Az arcmasszázs hatása a bőrre: Javul a hám ellenálló képessége, elősegíti az elhalt hámsejtek leválását. Felgyorsulnak a kötőszövet élettani folyamatai, fokozódik a rostok, sejtek képződése, lassítja az öregedést.
A nyaki és nyaki fájdalom okai és kezelése Tumor A nyaki és köhögésfájdalomra panaszkodó beteg nagyon ritkán képes önállóan meghatározni, hogy mi a probléma gyökere. A súlyos fájdalom rohamokat vagy gyötrelmeket találhat folyamatosan.
Csökken a miteszer képződés. Mivel a bőr hőmérséklete megemelkedik, ezáltal javítja a tápanyagok felszívódását.
Bőr hidratálódik, bársonyos és sima lesz. Rendszeres arcmasszázs megváltoztatja a zsírszövet eloszlását, mennyiségük csökken.
Arcmasszázs hatása az izmokra: Masszázs hatására javul az izmok oxigén, illetve tápanyagellátása, a bennük felhalmozódó bomlástermékek eltávozása is. Az izomláz által keletkezett tejsav gyorsabban távozik, regenerálódik a fáradt izom, fokozódik a teljesítő képessége.
Patológia tünetei
A masszázs csökkenti az idegrendszer feszültségét, nyugtató hatással van rá pl: depressziós, stresszes időszak idején és után. Fej, arcmasszázs anatómiai alapjai: A fejmasszázs jó hatással van a keringési rendszerre is.
A különböző masszázsfogások segítik az oxigénszegény vér visszaáramlását a szívbe, meggyorsítják az oxigén dús vér eljutását a nyak, a váll a fej felszíni, mélyen fekvő szöveteihez. A megélénkülő artériás keringés lehetővé teszi, hogy több oxigén illetve tápanyag érkezzen a sejtekhez, ami elősegíti a sejtek növekedését, osztódását, megújulását, a szervezet zavartalan működését, a gyógyulást. A vénás vér gyorsabb áramlásával hamarabb távozik a széndioxid, az anyagcsere bomlástermékei.
A fokozódó vérellátás hőt termel, ami elősegíti az általános relaxációt, az olaj vagy krém értékes anyagainak felszívódását a bőrön át. A masszázs a felületes vérerek tágulását eredményezi, mely egészséges színt kölcsönöz a bőrnek.
Általános lazító hatása hozzájárul a magas vérnyomás csökkentéséhez. A fej, a nyak izmai: Az izmoknak van eredési, tapadási pontja.
Mi az a Ayurvedikus masszázs?
Ez utóbbi annak a területnek felel meg, amellyel az izom összeköttetésben áll. Az izmok eredési helye fix pont, a tapadási hely pedig az a pont, amelyre az izom kifejti hatását ,ezáltal elmozdítja.
A lapockához mint fix ponthoz képes a saját oldala felé hajlítja a nyaki gerincet. A felemelt kart lefelé húzza. A felemelt és rögzített felső végtag mellett pl.
A bordákhoz mint fix ponthoz képest a fejet oldalra hajtják és az arcot az ellentétes oldal felé fordítják. A kétoldali izom egyidejű összehúzódása a fejet hátrafelé hajlítja, nyugalmi helyzetben pedig rögzíti. Függeszkedéskor alsó rostjai a törzset emelik. Platysma nyaki bőrizom : lefelé húzza a szájzugot az áll bőrét, megfeszíti a nyak bőrét.
