Mely gyógyszerek jobbak a magas vérnyomás ellen, Magas vérnyomás: íme, a gyógyszerszedés szabályai!
Részletek Ezeket az életet veszélyeztető szövődményeket meg lehet előzni rendszeres vérnyomásméréssel. A patikákban is beszerezhető digitális vérnyomásmérőkkel otthon is ellenőrizhetővé válik a vérnyomás, és a mért értékek alapján a háziorvos be tudja állítani, vagy módosítani tudja a gyógyszeres terápiát.
Ha a vérnyomás csak kis fokban emelkedett, akkor elegendő az életmódon változtatni.
Ajánlott minél több friss zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonafélét fogyasztani, mivel ezek kalciumban, magnéziumban, káliumban igen gazdagok. Amennyiben ez nem megoldható, akkor a hiányzó nyomelemeket táplálékkiegészítők formájában is be lehet juttatni a szervezetbe.
Főoldal » Betegségek » Gyógyszerek » A vérnyomáscsökkentők vizsgálata -a pénz beszél? A magas vérnyomás jobb kezelése érdekében az as években a gyógyszergyárak egy sor új gyógyszerrel jelentkeztek, köztük voltak az ún. Bár nem volt arra valódi bizonyíték, hogy az új szerek jobbak, ennek ellenére a vízhajtók forgalma, mely a magas vérnyomás elleni gyógyszerek forgalmának 56 százaléka volt. Az amerikai egészségügyi intézet NIH ezért vizsgálatot indított, hogy összehasonlítsa a különféle gyógyszerek hatékonyságát a szívroham, a stroke és más szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Idősebb korban a szervezet fokozottan érzékeny a sófogyasztásra, ezért meg kell próbálni csökkenteni a sóbevitelt. Nem szabad utánsózni az ennivalót, és kerülni kell a magas sótartalmú gyári szószok és készételek fogyasztását.
Az egészséges vérnyomás és a testsúly megőrzéséhez elengedhetetlenül fontos a rendszeres mozgás. Napi fél óra séta, kerékpározás vagy úszás nagyon sokat javíthat a fizikai állóképességen.
Bevált módszerek, amikkel levihető a magas vérnyomás
Nagyon jó vérnyomáscsökkentő hatása van egyes gyógynövényeknek. A feketeribizli, a csalán, a galagonya, a citromfű és a fagyöngy kifejezetten ajánlott a magas vérnyomástól szenvedőknek.
A Q10 koenzimet tartalmazó táplálékkiegészítőkről szintén közismert, hogy hatékonyak a hipertónia kezelésében és megelőzésében. Idős korban figyelembe kell venni, hogy a máj és a vese működése már nem tökéletes, így a gyógyszerek lassabban bomlanak le és választódnak ki.
A kellemetlen mellékhatások elkerülése miatt fontos a gyógyszerek körültekintő megválasztása.
