Magas vérnyomású menopauza elleni gyógyszerek
Tartalom
- LIVIAL 2,5 mg tabletta - Gyógyszerkereső - Hászatmarbereg.hu
- Valoserdin magas vérnyomás
- 1 fokú hipertóniát diagnosztizáltak nálam
Hőhullámok gyötrik? Van megoldás!
Az e fölötti vérnyomásnál is nagy szerepe van az életmódkezelésnek — a gyógyszeres kezelés mellett. Az életmódkezelés egyik része a mozgásterápia, amely magas vérnyomás esetén a lehetőleg minden nap végzett közepes intenzitású kardiomozgásra intenzív sétára, futásra, kerékpározásra, úszásra épül. A másik fontos elem a táplálkozás.
A hőhullámok és az éjszakai izzadás leginkább a perimenopauzában és a menopauzában jellemző. Magas vérnyomású menopauza elleni gyógyszerek az időszak akár több évig is eltarthat. Egyes nők arról számolnak be, hogy több mint 10 éven keresztül szenvedtek a menopauza kellemetlen tüneteitől, ami megkeserítette az életüket. Azonban jó, ha tudja, hogy egyáltalán nem szükséges ezekkel a tünetekkel együtt élni, hiszen van rájuk megoldás.
Vannak olyan tényezők, amelyek megnövelik a hőhullámok gyakoriságát és súlyosságát. Ilyen például a meleg időjárás, a stressz, a fűszeres ételek, a koffeines és az alkoholos italok és a dohányzás.
A dohányzás felgyorsítja a menopauzát mint folyamatot, azaz jóval korábban bekövetkezhet a változókor, ha valaki hódol ennek a szenvedélynek A hőhullámok gyakorisága és intenzitása egyenes arányban növekszik akkor is, ha valaki el van hízva.
Én nem félek a változástól!
A stressz megnöveli a testhőmérsékletet. A pihentető tevékenységek azonban segítenek csökkenteni és megszüntetni a hőhullámokat.
Ajánlott relaxációs gyakorlat lehet a jóga, a tai chi, az akupunktúra, a masszázs vagy a légzőgyakorlatok. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.
40 + Klimax jóga
Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Léteznek olyan gyógynövények, amelyeket szintén használhatunk, ha meg szeretnénk szabadulni a hőhullámoktól. Ilyenek lehetnek a fitoösztrogének.
Sok gyógynövény tartalmaz fitoösztrogéneket, amelyek képesek az emberi ösztrogén receptorokhoz kapcsolódni. Fitoösztrogének találhatók a hüvelyesekben, a gabonafélékben és a magvakban.
A változókor több éven át tart, ez alatt a petefészkek működése fokozatosan leáll, a női ciklus szabálytalanná válik, majd végleg elmarad a menstruáció. Íme ezen időszak megkönnyítésére 5 szuper gyógynövény. A klimax nem betegség!
Lignánokban gazdag a len és a szezámmag. Ezek is segíthetnek a tünetek csökkentésében.
Klimax (menopauza) tünetei és terápiája
A menopauza tüneteit a valerianagyökér is csökkentheti. A valeriana — vagy más néven macskagyökér — elősegíti a pihentető alvást, és a hőhullámok gyakorisága és intenzitása is csökken a gyógynövény hatására.
Az alvás javítását úgy tudja elősegíteni, hogy fitoösztrogéneket tartalmaz, amely befolyásolja a szerotonintevékenységet. Azonban hormonfüggő daganatokra — mellrák, petefészekrák és méhtestrák — hajlamos személyeknek nem javasolható a fogyasztása.
VÁLTOZÓKORI PANASZOKRA HORMONMENTES KEZELÉS!
A hőhullámok csökkentésére és megszüntetésére ki lehet próbálni még a következő gyógynövényeket. A vörös lóherét — hormonfüggő daganat esetében nem javasolt a magas vérnyomású menopauza elleni gyógyszerek —, a komlót, a ginszenget, a wild yamet, a zsályát, a ligetszépeolajat, a fekete bodzát, a pitypangot és a tyúkhúrt. Kapcsolódó cikkek:.
