Magas vérnyomás, alacsony vérnyomás esetén, Mi az alacsony vérnyomás?
Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
A magas vérnyomás alattomosan kialakuló betegség, amely akár évekig is tünet- és panaszmentesen zajlik. A magas vérnyomás az eddig ismert leggyakoribb betegség az egész világon.
Azért is veszélyes ez, mert sokan nem is tudják, hogy a vérnyomásuk kórosan magas. Magas vérnyomás tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás tönkreteheti a vérereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat.
Ezek a szövődmények gyakran halálos kimenetelűek, ezért kapta a betegség a néma gyilkos nevet.
A magas vérnyomás a szem apró ereit tönkretéve látásromlást, vakságot okozhat. Az agy érhálózatát tönkretéve agyvérzést, bénulást idézhet elő.
Budapest, I.
A magas vérnyomás gyakori kísérője a szívinfarktus. A vese érhálózata sem bírja sokáig a magas nyomást, ezért veseelégtelenség és halál következhet be.
Részletek Az alacsony vérnyomás okai Alacsony vérnyomásról tehát akkor beszélünk, ha a szisztolés érték Hgmm alatt van. Normális, ha az ember hirtelen helyzetváltoztatás, felállás után megszédül, mert megzuhan a vérnyomása. Ez akár Hgmm esés is lehet, ám ez nem jelent alacsony vérnyomást.
Emellett számos egyéb kellemetlen tünettel járhat, szédüléseket, tarkótájéki fájdalmakat, szívszorítást és fejfájásokat okozhat. Érdemes megelőzni a bajt étrendi és életmódbeli változtatásokkal. Építsük be étrendünkbe a többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztását is, amelyek számtalan fontos, a szervezet számára nélkülözhetetlen életfolyamatban játszanak szerepet.
Család-barát: Az alacsony vérnyomás okai és okozatai.
Nagy mennyiségben fordulnak elő zöldségekben, növényi olajokban és húsokban. Az Omega-3 zsírsavak segítenek kivédeni a szív koszorúereinek elmeszesedését, csökkentik a vérnyomást és a szervezet koleszterinszintjét.
Az Omega3-zsírsavak legnagyobb mennyiségben a tengeri halakban találhatók, így azokban a népcsoportokban, akik tengerek mellett élnek, és alacsony vérnyomás esetén tényleges szerepet játszanak a telítetlen zsírsavak, alacsonyabb százalékban mutatnak ki kardiovaszkuláris tüneteket.
