Na, de kezdjük ott, hogy mi a só!

Himalája só hipertónia, Magas a vérnyomásod? Itt a 7 pontos házi kúra, amivel alacsonyan tarthatod

Tartalom

    A Himalája só és a magas vérnyomás By: katonmar A magas vérnyomás igen sok ember halálát okozta az elmúlt években. Amerikában Himalája só hipertónia halálozások harmadik leggyakoribb oka a magas vérnyomás.

    magas vérnyomás stop csepp utasítás

    Éppen ezért nagyon fontos, hogy vérnyomásunkat megfelelően szabályozzuk: a diéta és a rendszeres testmozgás sokat segíthet. A Himalája só fogyasztása előnyösen befolyásolja a vérnyomást.

    magas vérnyomás elleni gyógyszer normalif vélemények

    Gazdag ásványi anyagokban A Himalája só számos ásványi anyagot tartalmaz, kinyerésétől függően változó mennyiségben. Minden típusú Himalája sóban a legnagyobb koncentrációban nátriumot és kloridot találunk, amik az asztali sóban is megtalálható. Ezek az ásványi anyagok adják a só ízét.

    a gyorsételek fogyasztása magas vérnyomás kialakulásához vezet

    A Himalája sóban azonban e két anyagon túl még számos más típusú ásványi anyag is jelen van: például nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, magnéziumot, vasat. Ezek az anyagok jótékonyan befolyásolják a vérnyomást.

    milyen kezelés a magas vérnyomás 3 fokozatában

    Hatása a magas vérnyomásra A Himalája só bevitele fontos eszköznek bizonyulhat az egészségmegőrzésben, hiszen ez a típusú só nem okoz magas vérnyomást, ellentétben az asztali sóval, ami szinte csak nátriumot tartalmaz.

    A magas vérnyomás károsíthatja a veséket, a szívet és az ereket stb. A Himalája só azonban védi az ereket, megőrzi azok rugalmasságát, így a magas vérnyomás is megszüntethető a Himalája só rendszeres fogyasztásával.

    hipofízis adenoma hipertónia

    Sóbeviteli irányelvek Érdemes az asztali só fogyasztását korlátozni és azt inkább Himalája sóra cserélni, mert ezzel sokat tehetünk vérnyomásunkért. Érdemes minél kevesebb sót használni és kerüljük a hozzáadott sót tartalmazó ételeket is.