Mustármag magas vérnyomás ellen, Parányi mustármagban hatalmas erő
Tartalom
Miért jó? A mustármag tele van hasznos tápanyagokkal, egészségügyi hatása is igen sokrétű. Fogyasztása nagyon hasznos a reumás és ízületi fájdalmak esetén, véd a rákos sejtek növekedésével szemben, és antioxidánsként is működik.
Jótékony hatással van a légzési problémákra, és az asztmások számára is segítséget jelent. Jó hír a gyakori fejfájósoknak, migréneseknek hogy a mustármag rendszeres fogyasztásával nagy eséllyel csökkennek vagy akár el is tűnnek ezek a panaszok.
Kitűnő emésztésjavító hatással rendelkezik, gazdag rost és fehérje tartalma, valamint magas tápanyagtartalma kiválóan segítik az emésztést, fokozzák a nyál és emésztőnedvek termelését, gyorsítják az anyagcserét.
Mustármag magas vérnyomás ellen székrekedés és puffadás ellen is, vizelethajtó hatású, húgyúti fertőzések és hólyaghurut esetén is hatásos. Csökkenti a magas vérnyomást, a véralvadást, a vérrögképződést, a vérzsírt és a vércukor szintet is, tisztítja az érrendszert és serkenti a vérkeringést.
A mustármag remek méregtelenítő, hatékonyan lehet vele tisztítani a szervezetet. Napi 3x1 kávéskanállal kell bevenni főétkezések előtt, szétrágás nélkül egészben lenyelni 3dcl vízzel.
Egy kúra időtartama hétig tarthat, utána pihentetni kell a szervezetet. Leghasznosabb tavasszal elvégezni, de akár évente kétszer, háromszor is javasolt megismételni. Gyógyhatása abban áll, hogy a szervezeten emésztetlenül átmenő magok emulziói kioldódnak és a bennük lévő anyagok mustármag magas vérnyomás ellen belekben lerakódott, bélfalra tapadt bélsártól megtisztítják a szervezetet.
A bélrendszer salaktalanításán és fertőtlenítésén túl olyan jótékony hatásai vannak még a mustármagkúrának, mint a vértisztítás, a bőrpanaszok pattanások, ekcéma, viszketésa hajhullás és a köröm töredezettség panaszainak enyhítése vagy akár megszüntetése, az asztmás rohamok gyakoriságának csökkentése, valamint az érelmeszesedésben szenvedő betegekre is jótékony hatással van.
Leginkább a méregtelenítésre használják, de van még egy két jó tippünk: - használhatjuk natúr vagy enyhén pirított változatban, - egészben tehetjük salátába, mártásokba. Jól illik a húsokhoz is leginkább a halas ételekhez használjákde kolbászok fűszerezésére is használják.
Összezúzva még jobban kijön az íze. És hát persze, a mustár. Ezen belül is van édesebb, csípősebb, és vannak a különböző képpen ízesített fajták is.
Ha csak akkora hitünk lenne a mustármagban, mint egy mustármag, sokkal, de sokkal többször használnánk, és nem csupán fűszerként. A kis aprócska fűszernövény ugyanis, amilyen kicsi, olyan óriási hatással bír, amikor az egészségünk megőrzéséről vagy visszaállításáról van szó. A mustár igazi elterjedését az amerikai hot-dognak köszönhetjük, pedig már Hippokratész idejében is ismerték, kedvelték és alkalmazták, és nem csupán fűszerként, hanem gyógyító hatása miatt. A mustár igazi elterjedéséhez a hot-dog népszerűsége vezetett.
Lehet ízesíteni tormával, ecettel, csípős paprikával, tárkonnyal, fehérborral és még nagyon sok mindennel.