Lehetséges-e magas vérnyomás mellett szaunázni

A szaunázás méregtelenítő, immunerősítő és bőrszépítő hatását senkinek sem kell bemutatnunk.

Részletek Megjelent:

Azonban nem is gondolnánk, mennyi szaunázással kapcsolatos tévhit kering a köztudatban. Az alábbiakban az öt legelterjedtebb tévhitről rántjuk le a leplet.

Tévhitek a szaunázásról A szaunázás önmagában nem okoz súlyvesztést, ellenben kiválóan alkalmas méregtelenítésre, és lényegesen csökkenti az étvágyat.

Gyógyír a megfázásra Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a szauna gyógyít, azonban betegen nem ajánlott a szaunázás.

A valóságban megelőzésre alkalmas, hiszen immunerősítő hatással bír. Mindenkinek ajánlott Mindenképpen kerüljük a forróságot gyulladásos vagy fertőző betegség, magas vérnyomás, valamint egyéb szív- és érrendszeri betegségek esetén.

Alkoholfogyasztás után szintén kerülendő a szauna használat. Fürdőruhában vagy szaunalepedővel? Ha betartjuk az adott létesítmény szabályait, elkerülhetjük a kínos szituációkat.

Számos helyen előírás a fürdőruha viselése, főként a családokra való tekintettel. Bármennyit szaunázhatunk Egy nap maximum háromszor szaunázzunk, egy ciklus ne legyen hosszabb 15 percnél, de ha nem bírjuk, nyugodtan fejezzük be a szaunázást a homokóra lejárta előtt.

Ha te is megtapasztalnád a szaunázás élményét, a lehetséges-e magas vérnyomás mellett szaunázni Aqua-Palace élményfürdő ben ezt egész évben megteheted, hiszen a vízi élmények mellett az itt található szaunavilágban, ahol finn- infraszaunák, gőzkabin és hangulatos merülő medence várja a wellness rajongóit. Az Aqua-Palace szolgáltatásai mellett a saját wellness részleggel rendelkező hajdúszoboszlói szálláshelyek is kiváló szolgáltatásokkal várják a szaunázás szerelmeseit és a kikapcsolódni vágyókat.