Könyv: Jennifer Koslo: Vérnyomáscsökkentés

E-könyvek hipertónia

Tartalom

    e-könyvek hipertónia aki legyőzte a magas vérnyomást, ossza meg tapasztalatait

    Leírás a könyvről Csökkentsük a e-könyvek hipertónia nehezedő nyomást a 21 napos DASH-diétán e-könyvek hipertónia étrenddel és szakácskönyvvel. Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még stresszesebbé teheti mindennapjainkat.

    Jennifer Koslo egyszerű, ám nagyon hatásos 21 napos DASH-diétára alapuló étrendje segítségével természetes módon mérsékelhetjük sófogyasztásunkat és kímélhetjük szívünket.

    e-könyvek hipertónia a hipertónia együttes jelenléte

    A bevásárlólisták, heti étrendek és tápértékadatok segítségével könnyedén, gyógyszerek nélkül tarthatjuk karban a vérnyomásunkat. Nélkülözhetetlen összefoglaló: alapvető információk a hipertónia sajátosságairól és kialakulásáról, mire számítsunk a diagnosztizálását követően, és mik a kockázati tényezői. Több mint 75 DASH ihletésű recept, melyek szívbarát hozzávalóik, és alacsony nátrium- valamint magas kálium- és magnéziumtartalmuk révén csökkentik a vérnyomást.

    e-könyvek hipertónia magas vérnyomás hogyan lehet eltávolítani

    Táplálkozási tippek: ajánlott és kerülendő ételek, tápértéktáblázatok. Jennifer Koslo dietetikus és táplálkozástudományi szakértő tanácsadóként és íróként is az egészséges életmód elkötelezett támogatója.

    e-könyvek hipertónia a rizst magas vérnyomás esetén lehet enni

    A texasi Austinban él.